Acquaticità

Praticamente il primo "sport" concesso ai bambini, il corso di acquaticità ha sempre attirato la mia attenzione. Ma quando è giusto iniziare? E se piange?

In alcune strutture dove vengono svolti corsi di acquaticità viene permesso addirittura ai bambini appena nati, 0+, di iniziare le lezioni. Ho letto alcuni articoli e tutti consigliano di aspettare almeno i primi vaccini. Altri corsi invece prevedono l'età minima di 3 mesi.

Io particolarmente lo ritengo poco adatto a bambini con meno di 5-6 mesi, a seconda dello sviluppo psicomotorio di ogni bambino. Ma siccome non sono pediatra la mia opinione conta quel che conta.

Una volta deciso di iniziare il corso, si sceglie la struttura. La temperatura ideale non deve essere inferiore ai 30º C e chiaramente, sotto i 40º C.

Un problema che tutte le mamme di solito riscontrano è il bagnetto dopo la piscina sopratutto per i bambini che non riescono a reggersi in piedi e scivolano tra le braccia delle mamme, che cercano quasi inutilmente di lavarli. Una soluzione potrebbe essere mettere seggiolini nelle docce, come queli che l'IKEA ha nei bagni, in modo da ridurre il pericolo.

E se piangono? Magari hanno freddo, fame o sonno. La mia piccola ha pianto durante le prime lezioni, immagino a causa del freddo e dell'insicurezza, di non trovare un appoggio. Allora abbiamo provato a comprendere le sue necessità e cercare di darle un appoggio con le mani, durante le lezioni. Magari è stato questo a fare la differenza o magari si è semplicemente abituata, perché ha iniziato a divertirsi e battere le gambine. Alcune volte piange ancora, sopratutto quando è sveglia da troppo tempo. Se è evidente che non si sta divertendo, ritengo che sia giusto andare via un po' prima della fine della lezione, anche perché obbligare il bambino a stare in piscina quando non vuole, secondo me non aiuta ad avere un buon rapporto con l'acqua, e può diventare controproducente. Voglio dire, anche noi adulti non sempre abbiamo voglia di stare 45 minuti in acqua...

Nataçao

Praticamente é o primeiro esporte concedido aos nenéns. Esse curso sempre chamou a minha atençao. Mas quando é melhor começar?E se o neném chora?

Em alguns lugares aceitam-se recém nascidos. Em outros, é necessario que o bebe tenha ao menos 3 meses. Li em alguns artigos que o ideal é esperar ao menos as primeiras vacinas. Eu particularmente acho melhor esperar o 5º-6º mes, de acordo com o desenvolvimento de cada bebe, mas nao sou medica para poder dar esse tipo de recomendaçao.

Uma escolha importante é a da escolinha de nataçao. A temperatura ideal varia entre 30 e 40º C. No Brasil é importante proteger o bebe do sol, optando por horarios em que o sol esta mais fraco ou frequentando uma piscina coberta.

A hora do banho pode ser um problema, pois o bebe pode escorregar dos braços da mae. Uma boa soluçao seria colocar cadeirinhas como as que o IKEA usa nos banheiros, para diminuir o perigo.

E se o bebe chora? Pode ser frio, fome ou sono, ou ainda pode ser que ele se sinta inseguro por nao ter um apoio. Minha filha chorou nas primeiras aulas e tentamos (eu e meu marido) entender o motivo. Tentamos fazer com que ela tivesse mais apoio, para se sentir mais segura, e talvez tenha sido isso o que fez a diferença. Talvez ela simplesmente tenha se acostumado pois logo começou a bater as perninhas e a se divertir. Algumas vezes ela ainda chora, principalmente quando esta acordada a muito tempo. Se é obvio que ela nao esta se divertindo acho que é o caso de sair da piscina antes da aula acabar, mesmo porque obrigar a criança a permanecer na piscina quando ela nao quer, na minha opiniao nao ajuda a ter uma boa relaçao com a aqua, muito pelo contrario. Os proprios adultos nem sempre querem ficar 45minutos debaixo d'agua...