Acquaticità

Praticamente il primo "sport" concesso ai bambini, il corso di acquaticità ha sempre attirato la mia attenzione. Ma quando è giusto iniziare? E se piange?

In alcune strutture dove vengono svolti corsi di acquaticità viene permesso addirittura ai bambini appena nati, 0+, di iniziare le lezioni. Ho letto alcuni articoli e tutti consigliano di aspettare almeno i primi vaccini. Altri corsi invece prevedono l'età minima di 3 mesi.

Io particolarmente lo ritengo poco adatto a bambini con meno di 5-6 mesi, a seconda dello sviluppo psicomotorio di ogni bambino. Ma siccome non sono pediatra la mia opinione conta quel che conta.

Una volta deciso di iniziare il corso, si sceglie la struttura. La temperatura ideale non deve essere inferiore ai 30º C e chiaramente, sotto i 40º C.

Un problema che tutte le mamme di solito riscontrano è il bagnetto dopo la piscina sopratutto per i bambini che non riescono a reggersi in piedi e scivolano tra le braccia delle mamme, che cercano quasi inutilmente di lavarli. Una soluzione potrebbe essere mettere seggiolini nelle docce, come queli che l'IKEA ha nei bagni, in modo da ridurre il pericolo.

E se piangono? Magari hanno freddo, fame o sonno. La mia piccola ha pianto durante le prime lezioni, immagino a causa del freddo e dell'insicurezza, di non trovare un appoggio. Allora abbiamo provato a comprendere le sue necessità e cercare di darle un appoggio con le mani, durante le lezioni. Magari è stato questo a fare la differenza o magari si è semplicemente abituata, perché ha iniziato a divertirsi e battere le gambine. Alcune volte piange ancora, sopratutto quando è sveglia da troppo tempo. Se è evidente che non si sta divertendo, ritengo che sia giusto andare via un po' prima della fine della lezione, anche perché obbligare il bambino a stare in piscina quando non vuole, secondo me non aiuta ad avere un buon rapporto con l'acqua, e può diventare controproducente. Voglio dire, anche noi adulti non sempre abbiamo voglia di stare 45 minuti in acqua...

Nataçao

Praticamente é o primeiro esporte concedido aos nenéns. Esse curso sempre chamou a minha atençao. Mas quando é melhor começar?E se o neném chora?

Em alguns lugares aceitam-se recém nascidos. Em outros, é necessario que o bebe tenha ao menos 3 meses. Li em alguns artigos que o ideal é esperar ao menos as primeiras vacinas. Eu particularmente acho melhor esperar o 5º-6º mes, de acordo com o desenvolvimento de cada bebe, mas nao sou medica para poder dar esse tipo de recomendaçao.

Uma escolha importante é a da escolinha de nataçao. A temperatura ideal varia entre 30 e 40º C. No Brasil é importante proteger o bebe do sol, optando por horarios em que o sol esta mais fraco ou frequentando uma piscina coberta.

A hora do banho pode ser um problema, pois o bebe pode escorregar dos braços da mae. Uma boa soluçao seria colocar cadeirinhas como as que o IKEA usa nos banheiros, para diminuir o perigo.

E se o bebe chora? Pode ser frio, fome ou sono, ou ainda pode ser que ele se sinta inseguro por nao ter um apoio. Minha filha chorou nas primeiras aulas e tentamos (eu e meu marido) entender o motivo. Tentamos fazer com que ela tivesse mais apoio, para se sentir mais segura, e talvez tenha sido isso o que fez a diferença. Talvez ela simplesmente tenha se acostumado pois logo começou a bater as perninhas e a se divertir. Algumas vezes ela ainda chora, principalmente quando esta acordada a muito tempo. Se é obvio que ela nao esta se divertindo acho que é o caso de sair da piscina antes da aula acabar, mesmo porque obrigar a criança a permanecer na piscina quando ela nao quer, na minha opiniao nao ajuda a ter uma boa relaçao com a aqua, muito pelo contrario. Os proprios adultos nem sempre querem ficar 45minutos debaixo d'agua...

ALLA CONQUISTA DELLA CASA

Quando mia figlia aveva 3 mesi io e mio marito abbiamo perso il possesso del divano: abbiamo messo una palestrina per lei proprio nel miglior posto, all'angolo. Poi lei ha iniziato a stare a pancia in giù e da un giorno all'altro, ha imparato a rotolare. Il divano non era più un posto sicuro per lei. Ho appoggiato la palestrina per terra, contenta di riavere il divano. Ma il posto non le è piaciuto. Allora abbiamo preso una sdraietta da mettere ovunque eravamo: in soggiorno se eravamo al computer, sopra il tavolo se eravamo a mangiare...ups, abbiamo perso il tavolo. Ormai aveva 6 mesi. Si interessava troppo alle cose che erano sul tavolo e cercava di prenderle. Era ora di mettere in pensione la sdraietta. Allora abbiamo preso un tappetino. Lei stava a pancia in giù per terra e poteva rotolare e, allo stesso tempo, sentirsi libera. Il tappetino è stato subito sostituito da un "tappetone", perché ormai scappava, cercando di gattonare.

Oggi lei gattona e si arrampica sul divano, sulle sedie, sulle lampade, ovunque. Non abbiamo perso solo il divano o il tavolo... il soggiorno è diventato un parco giochi... ci sono giocatoli ovunque, il tavolo del soggiorno è stato sostituito da un tappeto di 200 x 140 cm con fantasie per bambini. Il box completa l'architettura.

Fra un po' inizierà a camminare, è la casa sarà completamente sua... come quei cartoni animati, alla conquista del mondo!

A' CONQUISTA DA CASA

Quando minha filha tinha 3 meses eu e meu marido perdemos a posse do sofa': colocamos um brinquedo para ela no melhor lugar, no cantinho da chaise longue. Depois ela começou a ficar de barriga para baixo e de um dia para o outro aprendeu a rolar. O sofa' nao era mais um lugar seguro para ela. Coloquei o brinquedo no chao, mas ela nao gostou. Entao compramos uma cadeirinha reclinavel, para coloca-la em qualquer lugar em que nos estivessemos: na sala se estavamos no computador, em cima da mesa se estavamos comendo... ups, perdemos a mesa.

Agora ela ja tinha 6 meses. Se interessava muito pelas coisas que estavam em cima da mesa e tentava alcança-las . Era o momento de aposentar a cadeirinha reclinavel. Entao compramos um tapetinho, no qual ela podia ficar de barriga para baixo e sentir-se livre ao mesmo tempo. O tapetinho logo foi substituido por um tapetao, pois ela tentava engatinhar.

Hoje ela engatinha e se levanta usando como apoio o sofa', as cadeiras, a luminaria, tudo. Nao perdemos somente o sofa' ou a mesa... a sala virou um circo... brinquedos espalhados por toda parte, a mesa foi substituida por um tapete com desenhos de 200 x 140 cm e o box completa a arquetetura.

Daqui a pouco ela começara' a caminhar e a casa toda sera' completamente sua... como nos desenhos, ela conquistara' o mundo!

PICCOLO CONSIGLIO PER DOLORI ALL'INIZIO DELLA GRAVIDANZA

Nelle prime settimane di gravidanza è possibile soffrire dolori somiglianti alle coliche mestruali. Andare a farsi controllare dal medico è importante. Nel mio caso questi dolori sono comparsi nel corso del secondo mese, e hanno durato circa un mese e mezzo. Il medico mi ha consigliato di prendere Buscopan. Però volevo evitare medicine e quindi ho provato a mettere una borsa di acqua calda per alleviare il dolore. Ha funzionato!

PEQUENO CONSELHO PARA DORES NO INICIO DA GRAVIDEZ

Nas primeiras semanas de gravidez é possivel ter dores semelhantes às colicas menstruais. Consultar o medico é importante para controlar se vai tudo bem. No meu caso essas dores surgiram no segundo mes e duraram cerca de um mes e meio. O medico me aconselhou a tomar Buscopan. Porém eu queria evitar remédios e optei por colocar uma bolsa de agua quente no lugar onde eu sentia dores. Funcionou!